×
hier
×
daar
×

Ik sta even stil en dat is al een hele vooruitgang

Bertolt Brecht

×

Heb geduld met alles wat onopgelost is in je hart
en probeer je vragen met liefde te bezien,
als kamers die gesloten zijn, of boeken in een volslagen vreemde taal.
Zoek nog niet naar antwoorden.
Die kunnen je nog niet gegeven worden
omdat je niet in staat zou zijn ze te leven.
En het gaat erom alles te leven.
Leef nu je vragen.
Misschien zul je dan geleidelijk, zonder het te merken,
jezelf ooit op een dag in het antwoord terug vinden.

Rilke

Agenda en prijzen

Achtweekse compassietraining 

Acht dagdelen of avonden, om de week; start in overleg.
Groepen van drie personen per zoom; na mei van vier tot zes personen.
Ook individuele training mogelijk.
Kosten training plus intakegesprek € 350
Plaats: Houtplein 22, Haarlem, maar nu nog per zoom.
Individuele compassietraining € 600,-
Plaats: Platbodem 12, Velserbroek.


Compassietraining

Door compassie voel je je meer betrokken bij lijden, van jezelf en anderen. Compassie is aangeboren, maar vaak door omstandigheden niet tot bloei gekomen. Gelukkig kan compassie door beoefening verder ontwikkeld worden. Compassietraining sluit mooi aan op de mindfulnesstraining, maar kan met enige meditatie of mindfulness ervaring ook direct getraind worden. De oefeningen helpen je mildheid en vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Gaandeweg zul je ervaren hoe compassie voor jezelf en compassie voor anderen hand in hand gaat. 

Achtweekse Mindfulnesstraining 

Klik hier voor vergoeding door verzekeringen

Acht zaterdagochtenden van 10.00 uur - 12.15 uur, start zodra een groepje van minimaal twee personen weer mag. Inschrijving open.
Plus intakegesprek kosten: € 350.
Plaats: Houtplein 22, Haarlem of
Platbodem 12, Velserbroek (max 4 personen)

lees meer

Zesweekse training Mindful in Contact

Start vermoedelijk in mei, op zes dagdelen of avonden, om de week.
Kosten plus intakegesprek € 350,-. Opgave al mogelijk.
Plaats: Houtplein 22, Haarlem.


Doorgaande groep

Combinatie van persoonlijk en groepswerk, op basis van Mindful in Contact.
Start vermoedelijk in mei 2021 met een groepje van vier, om de week bij mij thuis.
Na zes keer is er een instap-/uitstapmoment. 


Individuele begeleiding 

Op afspraak, om een thema in je leven aandacht te geven, om compassievoller met jezelf en anderen om te gaan of wanneer je met iets zit waar je stress van ervaart.
Kosten € 35 voor een kennismakingsgesprek. Daarna € 80,- per gesprek van een uur. Nu ook per skype of zoom.


Betaling en aanmelding

Giro NL41 INGB 0002332132 t.n.v. Coby Dekker te Velserbroek.
Aanmelden of vragen via coby.dekker@vandaarnaarhier.nu of 06-28450647.